ホロホロ柔らかスペアリブ(^^)

ランチは電気圧力鍋で

ホロホロ柔らかスペアリブを

作りました！

味付けは

しょうゆとハチミツ、赤ワイン

だけでめっちゃ簡単美味しいよ！

トマト🍅ときゅうりは

お友達の畑で採れた

新鮮お野菜をいただきました！

いつもありがとう～😆

体重は74キロ前後を

ウロウロしてますが…💦

諦めずに頑張ります！