月に1度のお料理教室

中華はクックドゥ頼みの

ダメママを卒業したくて

お料理教室にお友達と通っています。

今日はエビチリ！

エビの下処理から

出来上がりまで

思っていたより簡単で

美味しくて感動しました♪

サンラータンスープも

具沢山で美味しかった(^^)



1日の食事

朝　アボカド半分

　　ゆで玉子

　　バターコーヒー

昼　エビチリ

　　サンラータンスープ

　　中華サラダ

　　ご飯

夜　チーズ餃子

　　チョコレート…💦

体重　74キロ

明日も頑張るぞー🎵